Das Wirkprinzip von Medizinischer EMS entdecken
Viele Muskelgruppen,
wenig Zeitbedarf –
eine Lösung
Medizinische EMS ist Ganzkörper-Elektromyostimulation, die mit einem Medizinprodukt in Kombination mit einfachen und gezielten Körperübungen ausgeführt wird. Sie wird unter definierten Rahmenbedingungen sowie unter Anleitung von fachkundigen Betreuer*innen mit dem Fokus auf Prävention und Therapie durchgeführt.
Dualer Ansatz: Aktiv & Passiv
Medizinische EMS kombiniert die passive Komponente aus elektrischen Impulsen mit einer aktiven Komponente in Form von einfachen Körperübungen. Mit gezielten Ausführungen abgestimmt auf die jeweilige Zielsetzung entsteht ein attraktives und effektives Angebot, das vor allem Menschen mittleren und höheren Alters anspricht, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, Wert auf Gesundheit legen und bis ins hohe Alter im Alltag fit und mobil bleiben wollen.
Gelenkschonende Anwendung
Durch das Fehlen von Gewichten ist die Anwendung gelenkschonend und subjektiv weniger beanspruchend im Vergleich zu den Intensitäten, die bei herkömmlichen Methoden zur Muskelstärkung notwendig sind.
Individuelle Direkt-Betreuung für mehr Sicherheit
Die individuelle Betreuung im 1:1- oder 1:2-Setting ist für viele Anwender*innen eine zusätzliche Motivation. Dies ermöglicht zudem eine individuelle Abstimmung der Anwendung auf die anwender*innenspezifischen Ziele und gesundheitlichen sowie körperlichen Voraussetzungen in einem sicheren und wirksamen Rahmen.
Zeiteffizient: nur 20 Minuten pro Woche
Mit Trainingseinheiten von nur 20 Minuten pro Woche lässt sich die Medizinische Elektromyostimulation leicht in die Praxisabläufe sowie in den Alltag von Anwender*innen mit begrenzten zeitlichen Ressourcen integrieren und langfristig beibehalten.
Überwindet Hürden
Medizinische EMS ist aufgrund der geringen Belastung auf die Gelenke und dem hohen Unterstützungsgrad durch die elektrischen Impulse besonders für Anwender*innen mit mangelnder Motivation, höherem Alter oder gesundheitlichen Hürden gegenüber konventionellen Trainings- oder Behandlungsmethoden geeignet.
Medizinische EMS findet im Gesundheitssektor zunehmend Einsatz
Physiotherapie und
Arztpraxen
Wirksame und effiziente Therapiealternative
Gesundheitsorientierte
EMS-Mikrostudios
Präventivangebot für einen starken Rücken und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter
Senioren- und
Pflegeheime
Mobilisationsmöglichkeit
für Anwender:innen
Muskeln mit Strom
stärken
Die Elektroden sind in ein textiles Westen-/Gurtsystem integriert und werden über einer speziellen Funktionskleidung getragen. Die abgegebenen elektrischen Impulse sind niederfrequent, lösen eine kurze Muskelzuckung aus und führen durch wiederholte Abgabe der elektrischen Impulse zu einer Kontraktion des entsprechenden Muskels.
Impulse für Prävention und Therapie
Die Medizinische EMS dient der Prävention und Therapie unterschiedlicher Beschwerdebilder
Nicht-spezifische Rückenschmerzen
Nicht-spezifische Rückenschmerzen
Muskelschwund im Alter & Sarkopenie
Muskelschwund im Alter & Sarkopenie
Mit hoher Reizintensität aktiviert und stärkt die Medizinische Elektromyostimulation mehrere Muskelgruppen am ganzen Körper – bei geringem Zeitaufwand und geringer willentlicher Intensität.
Die fachgerechte Anwendung der Medizinischen EMS ist in Sicherheitsrichtlinien manifestiert. Diese international anerkannten Leitlinien dienen als Orientierung für nationale Vorgaben, die den sicheren Einsatz der Technologie regeln. In Deutschland sind das die DIN 33961-5 sowie die Strahlenschutzverordnung (NiSV).
Die wissenschaftlichen Studienergebnisse der letzten Jahre zeigen, was alles für einen sicheren Einsatz der Technologie notwendig ist. Aus diesem Grund wurden von verschiedenen Vertreter*innen aus Wissenschaft und Ausbildung im Jahr 2017 Richtlinien erarbeitet, die bei der EMS-Anwendung berücksichtigt werden sollen. Sie legen u.a. den maximalen Betreuungsschlüssel von 2:1 sowie Vorgaben an Anwendungsdauer und -häufigkeit fest.
Darüber hinaus wird im Rahmen der NiSV die Meldepflicht von Elektrostimulationsanlagen, die Anforderungen an die Beratung und Aufklärung der Trainierenden und die Dokumentationspflicht geregelt. Seit Dezember 2022 muss zudem ein Fachkundenachweis erbracht werden, um ein EMS-Gerät anwenden zu dürfen. Diese kann beispielsweise durch eine Ausbildung nach dem Gesetz über die Berufe in der Physiotherapie erworben werden.
Rund um die Medizinische EMS in der Praxis
Wissen kompakt: Das Wirkprinzip, der Stellenwert der Physiotherapie, die wissenschaftliche Evidenz und vieles mehr.
Die 9 häufigsten Fragen Ihrer Anwender*innen rund um EMS
Die besten Antworten auf das, was Anwender*innen häufig wissen möchten.
Die Kontraindikationen von Medizinischer EMS
Wer ist für Medizinische EMS geeignet, wer nicht?