锻炼

高效 - 激励 - 安全

快速达到个人锻炼目标,借助个人支持 - 使用与时代精神同步的方法!该三重成功矩阵使业务模式得以成功实施以及实现专业化扩展。

一位年轻男士和一位老年男士正在锻炼

高效

对于增强肌肉力量和肌肉量,减少体脂,全身 EMS 是一种高效、省时的锻炼方法。
一次锻炼仅持续20分钟,而且总是由监督锻炼及其成效的合格教练指导。每周一次足以确切实现个人目标,而且大量的科学研究已经证实了其效果。
锻炼总是在提前商定的周期性日期进行。每周一次 - 20分钟!这意味着EMS锻炼可由双方定期安排时间,教练亲自监督。一周又一周,这样可形成显著的锻炼刺激源,保证帮助以最高效率达到目标

Are you interested in the responsible use of EMS training in your company or would you like to set up your own company? We will be happy to advise you. On your premises, of course.

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一位个人教练正在指导一位老年男士锻炼

激励

教练在EMS锻炼中是一个起决定性作用的角色,个人支持也使EMS锻炼成为“个人锻炼”。教练需要找到锻炼完成程度和客户目标之间的平衡,确保通过个体激励成功实现目标。教练的主要任务之一是监督客户在截止时间之前完成锻炼定量。这样的全身心投入将初始 
 健身动机转化成持久而且全面的行为(包括更积极的生活方式)变化。

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一位个人教练正在指导一位年轻女士锻炼

安全

一项几十年来已经被证实的深入研究技术,连同知识渊博的教练,构成安全运营的基础。特别创建的锻炼结构确保从最一开始即教授负责任使用。安全使用准则基于实践经验调查以及将其与科学研究相结合。这些安全至上规则现在是所有专业EMS提供商的黄金标准。

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