Treino

Eficiência - Motivação - Segurança

Alcance os seus objetivos individuais de treino rapidamente e com apoio pessoal – com métodos em consonância com o espírito do tempo! Essa matriz de triplo sucesso permite que modelos de negócios sejam implementados com sucesso e dimensionados profissionalmente.

jovem e homem mais velho em pose de treinamento

Eficiência

O treino EMS em todo o corpo é um método de treino altamente eficaz e rápido para aumentar a força e massa muscular e, simultaneamente, reduzir a gordura corporal.

 

Uma sessão de treino dura apenas 20 minutos e é sempre realizada com um treinador qualificado que monitoriza o treino e o seu sucesso. Uma vez por semana é suficiente para atingir metas individuais de forma fiável, com a sua eficácia comprovada em inúmeros estudos científicos. 

 

O treino ocorre sempre numa data recorrente previamente acordada. Uma vez por semana – durante 20 minutos! Iso significa que o treino EMS pode ser agendado regularmente e monitorizado pessoalmente por ambas as partes. Semana após semana, isto fornece um estímulo de treino significativo, o que garante ajudá-lo a alcançar o seu objetivo com a maior eficiência!

Are you interested in the responsible use of EMS training in your company or would you like to set up your own company? We will be happy to advise you. On your premises, of course.

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personal trainer treina homem mais velho

Motivação

O apoio pessoal também faz do treino EMS um “treino pessoal”, com os instrutores a desempenharem um papel decisivo no mesmo. A sua tarefa é encontrar um equilíbrio entre o nível de desempenho e os objetivos do cliente e garantir a sua realização bem-sucedida através da motivação individual. Uma das principais tarefas do instrutor é monitorizar o cumprimento dos prazos. Este compromisso transforma a motivação 
inicial de fitness numa mudança duradoura e holística no comportamento, incluindo um estilo de vida mais ativo.

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personal trainer treina mulher jovem

Segurança

Uma tecnologia bem pesquisada, que foi criada há muitas décadas em conjunto com um instrutor experiente, forma a base para uma operação segura. Estruturas de treino especialmente criadas garantem que o uso responsável é ensinado desde o início. Foram desenvolvidas diretrizes para o uso seguro examinando experiências práticas e combinando-as com pesquisa científica. Essas regras de “segurança em primeiro lugar” são agora o padrão de ouro para todos os provedores profissionais de EMS.

 

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